YOGA(S) FLOW
A domicile ou en pleine nature selon les conditions météo, chacun est invité avec qui il est dans l’instant et ce qu’il a envie d’expérimenter, un training, une découverte, une respiration…juste un temps pour soi!
YOGA FLOW & MéDITATION
Le Yoga Flow invite à l’expérience de l’Unité.
Il s’imprègne ici du Hatha yoga ancestral et ses 8 branches qui rencontrent le Yoga Egyptien et son entre-deux portes.
Un moment où notre corps, cœur et âme rencontrent la magie des anciens qui savaient prendre le temps et nous inviter à embrasser notre propre flow…
YOGA, CHANT & MéDITATION
Le yoga est la voie de l’écoute.
Nul besoin de devenir ascète pour jouer au yogi! Seulement de sourire de soi avec humilité, écouter ses limites physiques, émotionnelles, mentales et emprunter la voie.
En individuel ou en groupe la voie du cœur offre l’accès de l’unité et de son dharma.
Nul besoin d’une destination! Simplement réapprendre à être dans le faire. Lâcher prise n’est pas « rien » faire, c’est accueillir son état et accepter d’abandonner, de s’abandonner à la posture avec rigueur, celle possible de l’instant, au souffle, au mouvement avec humour. La rigidité ici est à adoucir pour libérer sa voix!
YOGA DES ELEMENTS
Le yoga des éléments nous invite à sentir en soi l’ensemble des vibrations qui nous entoure.
Il s’amuse avec nos rythmes et souffle à nos cellules d’écouter et animer la spirale du mouvement qui naît de l’Air et du Feu, la fluidité de l’Eau qui emporte du centre à l’autour de, et la verticalité d’une posture qui unit l’Ether et la Terre.
Chacun est invité à naviguer bien ancré.
ViEnCorps! 