DANSE(S)

Si la vie est un Mouvement, comment je danse ma vie ? J’explore, Je suis curieux(se) de me connaître, de m’observer, d’expérimenter et d’entrer dans La Danse !

Nul besoin de “savoir” danser, le Corps sait ou se rappelle, le Cœur aussi…

ENTR’EN DANSE! / Danse Somatique

Danser sa respiration, se défouler, extérioriser des émotions, ou questionner le relationnel, tout devient prétexte pour écouter le mouvement en soi et dans l’ensemble du corps. Se placer dans l’espace, ressentir les os, la peau, les muscles…, s’amuser du centre vers les périphéries et vice-versa, découvrir l’ouverture et la fermeture… On active des prises de conscience qui passent par les perceptions et ancrent connaissance de soi, sérénité, confiance et ressentis nécessaires à nos besoins, chacun son rythme.

Se reconnecter à Soi et laisser libre cours à son corps vivant avec joie.Tout l’Être s’engage, ose avec plus ou moins de temps, en se laissant plus ou moins de liberté à exprimer… et s’autorise le temps d’un atelier à se sentir Vivant.

DANSE CONTEMPORAINE AFRICAINE

Sentir la pulsation, le rythme et l’ondulation, s’ancrer à la Terre et s’envoler dans la danse!

Tel un rituel ce temps dansé nous connecte à la pulsion de vie, la circulation de la respiration et de l’énergie. il n’y a qu’à se laisser entraîner par le mouvement naturel du corps, le laisser être, marcher, sauter, tourner, chanter…et s’exprimer avec joie dans le cercle.

DANSE INSTINCTIVE

Écouter son âme et l’inviter à Danser son chemin, une expérience transcendantale à l’écoute du plus profond de notre Être.

Les anciens parlaient de la Guérison du Cœur, celle qui initie et montre la voie à celui qui recherche l’harmonie en lui et autour de lui.